Fa'aopoopo Lapo'a Su'isu'i Natia Ga'o I tua Push Up Bra Mo Fafine

1. O paʻu e ofoina atu le tele o le tele, e aofia ai le tele o lapopoa, faʻamautinoa e mafai e tamaitai uma ona maua le fetaui lelei ma le lagolago.

2.O matou paʻu e tuʻuina atu ai se faʻamalosi malosi, faʻapipiʻiina ma faʻaleleia au pupuni mo se ata faʻalelei sili atu.Faatasi ai ma se faiga lagolago vaivai ma fetuutuunai, o matou paʻu e ofoina atu se fetaui lelei e aunoa ma le manaʻomia o le uaea lalo, faʻatagaina le saolotoga o feoaiga.O le mamanu ma le leai o se faʻaaliga o a matou paʻu e faʻamautinoa ai e tumau pea le le vaaia i lalo o soʻo se ofu, e tuʻuina atu ai ia te oe se foliga lamolemole ma le le mautonu.

3. O le manava ma le mama ie o matou paʻu e te faʻamafanafana ma faʻalelei i le aso atoa, e oʻo lava i le vevela o le tau.O a matou paʻu e mafai ona fufulu masini, faʻafaigofie ma faigofie ona tausia.O laupepa lautele lautele o tatou paʻu e natia ai le gaʻo i tua ma fesoasoani e faʻalelei soʻo se faʻafefe poʻo le sili atu o le paʻu, ae o le maualuga o le elasticity o fusi tauau e mafai ai ona fetuunai faigofie, faʻamautinoa le fetaui lelei ma le puipuia o le faʻalavelave tauʻau.

4.O matou paʻu o loʻo maua i le tele o lapopoa, e aofia ai le faʻaopoopoina o lapoʻa, faʻamautinoa e mafai e tamaitai uma ona maua le fetaui lelei.O le mamanu oa matou paʻu e fesoasoani e fausia ai se foliga lamolemole ma le lanu mo lou tua, faʻaleleia lou ata atoa.Faia mai mea e sili ona lelei, o matou paʻu ua mamanuina e faʻasaʻo ai laei masani ma tausia o latou foliga ma lagolago i le taimi.

5.O matou paʻu o loʻo faʻaalia se mamanu lagolago lagolago e fesoasoani e faʻaleleia le tu ma faʻaitiitia le faʻalavelave i tua, faʻapena lelei mo taʻaloga e pei o le taʻavale, taʻavale, siva, uila, tenisi, badminton, yoga, ma isi mea.O pa'u mānava fa'aputuina e lelei atoatoa mo ta'aloga uma ma e leai se fa'aletonu i lalo o le uaea ae fa'aalia pea le si'itia.